Alla har vi någon gång känt att det gör ont i musklerna, de stramar, värker, kanske efter ett träningspass eller en lång promenad. Kanske har du suttit för länge vid datorn, så att det värker i nacken eller i huvudet. Känns det igen?
Då kan du prova att blanda någon av följande eteriska oljor; rosmarin, eukalyptus, enbär, timjan, lavendel, mandarin, ja listan kan göras lång.
Här kommer några förslag:
Blanda i 50 ml vegetabilisk olja ex, jojoba eller risgroddsolja
7 droppar lavendel, 4 droppar eukalyptus globulus och 3 droppar tall. Massera/smörj och vänta på lindring.
Du kan också prova att blanda 50 ml basolja; 5 droppar bergamot mint, 3 droppar lavendel och 2 droppar citrongräs